Akademi obrany se soustředí zejména na výuku dětí s využitím bojového umění Kajukenbo, které se vyznačuje vysokou flexibilitou a účinností při reálné sebeobraně.
Kurz pro děti na školní rok 2024/2025
Akademie obrany v novém školním roce bude opětovně poračovat v dlouholeté spolupráci s pracovištěm Louka Střediska volného času Lužánky.
Začínáme září/říjen 2024.
Sebeobrana Kajukenbo - mladší - věk 8 - 14
Každé podělí a čtvrtek 18:00 - 19:30
Kurzy Individuální
Dospělí zájemci se mohou obracet na telefonní číslo 720 320 056, realizují se individuální
hodiny po dohodě pro 2 - 4 účastníky.
Akademie obrany je unikátní projekt v České republice. Zaměřuje se kromě kvalitní aerobní i silové fyzické přípravy také na techniky zvládání stresu, krizovou komunikaci a praktické sebeobrany. Cílem je zlepšit fyzickou kondici našich klientů a naučit je zvládat kritické situace tak, aby nedošlo k jakékoli újmě.
Co získáte na našich kurzech?
- Dobrý pocit z užitečně prožitého času.
- Lepší fyzickou kondici.
- Větší sebevědomí.
- Dovednosti, jak se vyhýbat krizovým situacím.
- Dovednosti, jak se ubránit fyzickému útoku.
- Nové přátele.
Co se u nás nikdy nenaučíte!
- Agresivitě.
- Brutalitě.
- Nelidskosti.
- Zlobě.